FRANKLIN METHODE ®

In meiner Ausbildung zum Bewegungspädagogen der Franklin Methode® habe ich meinen Körper ganz neu verstehen und erleben gelernt. Die Methode von Eric Franklin verbindet Anatomie auf lebendige Weise mit Bewegung und Imagination. Sie zeigt, wie innere Bilder und Imagination die Bewegungsqualität verändern können. Dabei ist es wichtig, Anatomie und Bewegungsprozesse im Körper zu verstehen. Aus diesem Wissen können Bilder geschöpft werden, die beim Ändern von Haltungsmustern im Alltag sowie im Tanz oder Sport unterstützend wirken.

Franklins Trainingsübungen mit Bällen und Bändern sind spielerisch und einfach anwendbar und gerade dadurch sehr wirkungsvoll. Sie lassen sich gut in den Alltag integrieren und erweisen sich als Freund und Begleiter für alle Bewegungsbereiche!

Elemente der Franklin Methode® fliessen in Form von Übungen zur Körperwahrnehmung in meine Kreistanzkurse ein. Ausserdem biete ich die Möglichkeit von Einzelstunden. Diese Form ermöglicht, den Fokus ganz auf den eigenen Körper und Rhythmus zu richten und gibt Ruhe und Zeit an Eigenem zu arbeiten. Die Einzelbegleitung eignet sich um Körpermuster zu erkennen und zu entlasten, zur Haltungsschulung und für das individuelle Training.

Einzelstunden Franklin Methode®
Kosten CHF 110.- für 60 Minuten.